8步私处保养方法预防早衰

发布: 2009-06-19 | 来源:网络转载 | 查看:


  来自巴西的新名词Va-Jay-Jay最近席卷好莱坞,从A cast(一线的)到Z cast(没线的)女星都用它来形容自己的私处。一年一度的妇科检查刚刚结束,你对你的Va-Jay-Jay照顾得如何?请妇科专家为你支招如何保养私处。

 


  Va-Jay-Jay保养TIPS:


  保持清洁


  ――每天用无色、无味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能,因此千万不要自己冲洗阴道,这样会破坏内部的酸碱平衡。


  采用Kegel练习法


  ――收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法,每次维持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致,还会促进阴道内壁的血液循环,增加它的敏感性。


  修剪体毛


  ――最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤,引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影,为了V区健康,你可以让另一半来为你整理花园。而且,男性每天早上都要使用剃须刀,他们的“园艺”技术比女性强多了。


  让“她”呼吸新鲜空气


  ――百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物,它们都会引起体温升高、细菌滋生,从而加剧酵母菌的数量,引发阴道炎。禁止V区“有染”,最简单的一些小措施,就能保护你的“南部地带”不受病菌感染。


  使用避孕套


  套子不仅仅是“避孕”用的,它还能隔离精液中的细菌,来自异性皮肤的疾病,比如疱疹和乳头状瘤病毒。


  彻底滋润


  干涩状态下的进入会造成阴道的损伤,即使疼痛十分轻微,也不能忽略细菌感染的可能性。


  小心修剪


  修剪体毛时不慎留下的伤口,就等于为病菌打开了一扇方便之门。


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