女人每天都要的“七个一”

发布: 2009-06-19 | 来源:网络转载 | 查看:


  都说女人爱美是天性,哪个女人不喜欢自己水灵灵的?但是女人的美丽三分靠打扮七分靠保养,这保养的秘诀你是否知道呢?今天照镜子看看,自己有没有觉得起色不好、皮肤不好?想让自己一直保持美丽有秘诀,要赶快行动哦!

 


  一杯白开水


  美容法宝,早晚各一杯白开水少不了。早上的一杯水清洁肠道,补充夜间失去的水分,晚上的一杯水则能保证经过一夜之后,身体的血液不至于因缺水而过于粘稠。血液粘稠会加快大脑的缺氧、色素沉积,使衰老提前到来,每晚饮水的作用不能低估。

 


  一个西红柿


  在水果蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,每天至少一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。


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  一点"醋"意


  对于女人来讲,除了每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生外,吸收之后先敷一层醋,保留20分钟后再洗掉,可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬,可以在每天的洗脸中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用。

 


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