认准4大补水最佳时间 保你肌肤水嫩嫩

发布: 2009-06-19 | 来源:网络转载 | 查看:


  根据专家研究表明,当肌肤的含水量介于15%~16%之间时,肌肤才能呈现出晶莹剔透的状态。补水,也要找准时机,补得多不如补得巧。请记住,我们要挑最合适的时间来补充水分,才能做到事半功倍。




  1、早上起床时


  早上起床时


  睡眠时,虽未进行积累运动,但肌肤的新陈代谢却消耗了200ml,人体出于生理缺水的状态。因此,补水是清晨的首要任务。




  2、洗脸后


  洗脸后


  养成正确的洗脸习惯,是预防缺水的有效手段。水不可太烫,使用温和的弱酸性洗面奶,每天早晚各洗一次脸就足够了。




  3、日晒过后


  日晒过后


  烈日对肌肤水分的掠夺是惊人的。肌肤也会产生一连串的“发炎”现象,角质变厚,大量缺水,只有“水”才能安抚受伤的肌肤。




  4、晚上睡觉前


  晚上睡觉前


  经过一天的劳累,终于可以美美的睡上一觉了,可别忘了做好一天总结式的补水工作。夜晚12点之前,完成今天的保养工作,乖乖的上床睡觉,第二天的肌肤一定“水当当”。


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