学会这几招让人看不出年龄!

发布: 2009-06-19 | 来源:网络转载 | 查看:


  很多人听到按摩就会觉得很麻烦……但是,按摩是抗老化的最佳手段。要想让效果更明显一定要进行按摩,想要别人看不出你的年龄,更要养成按摩的习惯!




  一、每天的眼部按摩——养成新习惯,实现美目作用。


  保持肌肉年轻状态的秘诀:


  每天我们的眼睛都要进行一万次左右的眨眼,控制这些动作的的眼部肌肉很容易出现过度疲劳的状况,向着肌肉老化的方向发展。而肌肉即使没有这些疲劳运动,也会随着年龄的增加出现老化。而且血液循环对肌肉老化也有着很大的影响。让肌肉保持柔软的状态,就不容易产生皱纹。


  但是,肌肉怎样才能保持年轻状态?这就需要按摩来帮忙。以下就来介绍针对老化的有效按摩。每天早上和晚上涂眼霜的时候,配合下面介绍的简单按摩,促进血液循环,帮助消除浮肿和眼部疲劳!




  step1:轻轻拉伸眼部的小细纹


  涂上眼霜后,从内向外按摩上眼睑和下眼睑的小细纹。使用无名指轻轻拉伸小细纹。重复2次。


  step2:按压眼周的穴位


  用中指和食指从眉头开始向眉尾轻轻按压,经过太阳穴按压下眼睑。




  二、脸部按摩+眼部按摩——每周两次按摩,让脸部感觉更清爽。


  熟女的肌肤容易有血液循环不良和新陈代谢低下的问题。眼部的皮肤较薄,容易显现出来,其实全脸都有这样的问题。因此脸部的按摩同样重要!


  脸部按摩+眼部按摩步骤:



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