做这9件事 拥有白嫩肌肤不是梦

发布: 2009-06-19 | 来源:网络转载 | 查看:


 


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  美容其实并不难。只要你每天坚持做9件小事,拥有白嫩如细瓷般的肌肤不是梦想,俗话说:贵在坚持,你就可以轻松拥有。


  第1件事 必须学会睡觉


  你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养,很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!


  第2件事 变美从正确洗脸开始


  根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品,而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式,否则错误护理会日日侵害肌肤,让你擦什么保养品都不见效。




  第3件事  做好防晒,一件事顶一万件事


  仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明,坚持每天抹防晒品的女性,在50岁的时候,会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧!赶快加入到防晒大军中来吧。


  第4件事 饭后不要喝茶


  铁质是让脸色白裡透红的重要元素,作为食补搭配,饭后饮料也有学问,维生素C能促进铁质吸收,像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒,而容易氧化的咖啡或茶,则会让养份摄取功亏一溃。所以,饭后不喝茶,脸色才会红润动人!



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