4亚种洲女明星养颜食品

发布: 2009-06-19 | 来源:网络转载 | 查看:


  我们常常会羡慕西洋美女的轮廓分明,殊不知她们也渴望拥有东方女性细嫩、白滑的肌肤以及看上去比实际年龄更年轻的容颜。其实,这一切都与饮食习惯息息相关。介绍下亚洲女星最喜爱的护肤食品。


  中国:豆腐抗皱滋润


  代表明星:巩俐


  中国人喜欢以“豆腐西施”来赞美女子,以此比喻她们的肌肤如豆腐般白皙嫩滑。事实上,豆腐蕴含着丰富的大豆异黄酮、优质蛋白质、钙及维生素E,可有效滋润肌肤、增强肌肤弹性,进而减低老化及皱纹的形成。加之其热量低、不含胆固醇,实在是物美价廉的保健食物。


  豆腐蜂蜜面膜


  做法:


  1、将一块豆腐捣碎,用纱布过滤水分。


  2、将15毫克面粉和5毫克蜂蜜搅拌均匀。


  3、涂于脸上,20分钟后洗净即可。


  功效:令肌肤白里透红。


  日本护肤食品:绿茶美白消脂


  代表明星:松隆子


  绿茶的主要成分儿茶素能抵御伤害肌肤的自由基,有抗氧化之功效。常喝绿茶还有助于预防紫外线的伤害,从而促进新陈代谢、强化微循环、减低肌肤底层黑色素的沉积,让肌肤细嫩、美白。此外,绿茶还有杀菌功效,可时刻保持口气清新。


  绿茶去角质


  做法:


  1、将绿茶粉末与去角质霜混合搅拌均匀,然后放入冰箱。


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