孕妇噩梦多了要就诊

发布: 2009-07-01 | 来源:网络转载 | 查看:


  孕妇夜间出现多梦、噩梦、易醒等情况,或是睡眠时间过多或过少,次日醒来出现疲倦、犯困、头晕等,如果这些情况一周出现2~4次,就应该及时到正规医院接受诊断和治疗。南京市妇幼保健院产科王庆霞主任介绍,进入孕晚期以后,孕妇子宫已经极度胀大,各器官、系统的负担也接近高峰,因而孕妇心理上的压力也是比较重的。

 




  由于体型变化和运动不便,孕妇心理上产生了一些变化,有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理,从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题,甚至会因心理作用而自感全身无力,晚间睡不好爱胡乱做梦。对于这些孕妇惟一有效的办法,就是加强孕期的心理卫生,有什么思想疑虑和心理负担应及时找医生咨询或治疗,使身心处于健康状态,愉快地度过孕期。


  同时睡前可以到户外散一会儿步,让身体适度疲劳,上床前洗个热水澡,或用热水泡脚放松一下精神,都有助于改善睡眠。王主任也提醒,也有极少数孕妇因患有某些心脑血管疾病,当夜间睡眠时,处于不当的体位,也会引起心脑组织出现一过性缺血缺氧,常发生因噩梦惊醒。这类孕妇应早到医院检查、治疗,以保证安全度过孕期,顺利完成分娩过程。

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