孩子吃的食物哪些是安全的

发布: 2009-07-01 | 来源:网络转载 | 查看:


  小孩吃的不安全食物轻的就含些激素,重点的就含致病菌甚至化工原料,严重影响身体健康。

 

  怎样选择放心食品    像现在的牛初乳、合生元、钙片等,到底要不要补,怎么补,什么样的人才可以补?今天,就请专家帮我们解答一下。

 

  牛初乳

 

  牛初乳含有雌性激素,如果长期服用,能够刺激孩子们出现性早熟。

 

  合生元

 

  当宝宝出现腹泻、便秘、食欲不振等情况时,适量的使用合生元是有一定帮助的。与合生元有相似功效的还有妈咪爱。但是,任何一种药物,最好遵循医生的建议。

 

  胚胎类食品

 

  这些食物中也含有一定量的雌激素,比如毛鸡蛋、蚕蛹等,能刺激儿童过早出现性征发育。

 

  儿童食品也有三级制

 

  省妇幼保健院连大华主任说,因为现在的孩子零食的消费越来越高,2007年,中国疾病预防控制中心营养食品所做了项调查,60%以上3至17岁儿童青少年每天都吃零食。于是,卫生部的《中国儿童青少年零食消费指南》出台了。

 

  这个指南,对3到17岁的孩子经常所吃的零食,做了3个评价等级。一类是可以经常吃的,比如煮玉米、全麦面包、香蕉、纯酸奶、烤红薯、不加糖的鲜榨果蔬汁等。

 

  第二类是适当可以吃的,每周可以吃一到两次,比如黑巧克力、蛋糕、怪味蚕豆、海苔片、果汁含量超过30%的果(蔬)饮料等等。

 

  最后一类属于限制级的,每周最多不能超过一次。比如棉花糖、炸鸡翅根、膨化食品、方便面、炸薯片等。


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