部位减肥 看这几种食物的神奇效果

发布: 2009-06-19 | 来源:网络转载 | 查看:


  导语:苗条的身材是每个人女人都梦寐以求的事情,然而减肥的方法众多,都坏也有好,下面就让爱丽的小编为你准备几个简单的健康减肥方法,在吃上下功夫,看看这些生活中常见的食物,在减肥中又给你带来了哪些神奇的效果...

 

  瘦腰冠军——草莓

 

 
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  减掉腰部的“救生圈”,草莓最厉害,这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质,它能自然平缓地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部堆积的脂肪,帮助身体消脂排毒,助你轻松成为小“腰精”。

  瘦大腿冠军——白萝卜

 

 
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  就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样,大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库”,所以特别容易堆积脂肪。

 

  多吃些白萝卜吧,它含有的辛辣成分芥子油,能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢,避免脂肪在皮下堆积。这个功能,是任何一种蔬菜和水果都比不上的,对付大腿脂肪也是最合适不过的。

  瘦脸冠军——西芹

 

 


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