超强瘦脸秘诀做生动表情

发布: 2009-06-19 | 来源:网络转载 | 查看:


保持肌肤弹性让肌肉上扬

 

将嘴角用力向两边拉伸,嘴唇形成一条自然的直线,感觉到嘴角两边肌肉缩紧,保持数秒后,放松,反复。

 

最大化锻炼面部肌肉,练就生动表情。

 

超强瘦脸秘诀做生动表情[图]
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动作一:

 

做吹气球动作,嘴中含气,鼓起腮部,嘴唇闭紧撅起。

 

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动作二:

 

用力收紧腮部,感觉两腮肌肉内凹,贴近上下磨牙间,嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤,始终保持呼吸自然。使面部血液循环良好,让皮肤更好吸收,改善眼角细纹。

 

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动作三:

 

双手掌搓擦,产生热感后,将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐,然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦,让肌肉向上收紧。

 

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