教你春天瘦脸的5招必杀技

发布: 2009-06-19 | 来源:网络转载 | 查看:


冬天积累的脂肪在脸上显现——双下巴!!怎么办,要如何消除这讨厌的双下巴呢?下面来介绍几种方法,其中包括饮食瘦脸和按摩瘦脸哦。按摩瘦脸不仅可以消除脂肪,还可以紧致肌肤,而且通过饮食瘦脸,从内而外远离赘肉!

 

春天瘦脸5招必杀技
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推拿法:

 

松驰的双下巴,以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外,荷尔蒙运作更加活化,分解下颚的脂肪,消耗热量。

 

1、推拿双下巴

 

进行下颌按摩前,需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着,以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉,并以剪夹方式按摩下颌尖端。

 

2、抓住皮下脂肪,想上推压

 

用力的剪夹皮下脂肪,手从下颌中央至耳朵方向运作。

 

利用第二关节指头,以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。

 

3、摩擦消除双下巴

 

利用左右手背,从脖子根处向下颌尖端推出按摩。有节奏的慢慢进行20~30次左右。对于下颌松驰的情形颇为有益。

 

4、完成的重点刺激

 

以双手拇指腹,由下颌下方至耳下慢慢按压。特别是耳根下方为穴道集中处,可以在耳朵附近做按压,可以帮助下巴恢复紧实。


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