模特支招:教你五招美腿秘技

发布: 2009-06-19 | 来源:网络转载 | 查看:


导语:5大绝技在现性感诱人美腿,女人很少对自己的身材满意,总想“再瘦几斤”,却又很难真正实现减肥成功的愿望。因为,我们的真实身材和理想身材之间,存在着错位。我们的形象就在那儿,镜子里的“她”是那么清楚,但我们自己却很难真实客观地看清楚,因为思想遥控着我们对身体的感知。

 

 
小编推荐:明星整形失败后惨不忍睹图  娱乐圈14位最具魔鬼身材女星

 

伊丽莎白认为:“我们看到的不是自己的本来面目,我们的眼光由两个基本因素决定:一方面是父母对我们的外表和性别身份的评价方式;另一方面是我们自己从早期发育就开始塑造的内在自我形象。从心理来讲,真实身材远不如理想身材对我们的影响重大。所以,为了自我感觉良好,避免苛求自己,我们需要把自己看得更好一点。”

美腿秘技1:简单美腿运动,效果看得见

 

 
小编推荐:十大超性感皇后的丰胸秘笈  名模谢拉·赫谢隆胸9次成波霸

 

运动一:大腿使劲夹紧折叠好的毛巾,这能有效消除大腿内侧脂肪。

 

运动二:双腿平举(脚下不可垫东西),脚尖往上翘再打直,左右各16次。


美容护肤

服饰流行

健康咨询

视觉焦点

  • 美容9件小事 让你越变越美
    美容9件小事 让你越变越美
  • 6大原因让你越变越老
    6大原因让你越变越老
  • 四种肌肤的正确补水方法
    四种肌肤的正确补水方法
  • 夏季补水从空调房开始
    夏季补水从空调房开始