四款中药茶饮奇效纤腿

发布: 2009-06-19 | 来源:网络转载 | 查看:


  以下4道具有纤腿功效的简易中药茶饮,最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的mm了。先到中药房把材料买齐,就可以跟着动手来制作了,方法简单成效却很显著哦!!

小编推荐: 职业选择解密你性爱心理   五道菜让你的胸部大大大


  1.昆藻茶——消痰、利水、减肥


  材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g


  做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。

小编推荐经期千万不要吃哪些水果?   女人在床上不要做的五件事


  2.减肥健身茶——去脂通便降压减肥


  材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许


  做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次, 再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。


  材料:新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个


  做法:红枣切开,与桔皮共用开水冲泡饮用。


  材料:决明子、山楂各等分、磨成粗末状


  做法:每次取5g,以开水冲泡,建议每日饮用三次。

小编推荐 绝对不能对妻子说的五句话   


美容护肤

服饰流行

健康咨询

视觉焦点

  • 美容9件小事 让你越变越美
    美容9件小事 让你越变越美
  • 6大原因让你越变越老
    6大原因让你越变越老
  • 四种肌肤的正确补水方法
    四种肌肤的正确补水方法
  • 夏季补水从空调房开始
    夏季补水从空调房开始