黄圣依热爱运动大秀好身材

发布: 2009-06-19 | 来源:网络转载 | 查看:


热爱运动大秀好身材

 

娱乐圈向来花样繁多,最吸引人眼球的当属衣着,不管着装再少,毕竟那也是前卫时尚,假如在时尚前卫的流行里放入运动元素——比如运动装,肯定能技压群芳,黄圣依就是的佼佼者。关于她的足球宝贝运动系列便是例证:不仅漂亮、青春、活力、性感、苗条,而且总能引起企望苗条的人们无限遐想与冲动。

 

很多人对于运动一直不怎么重视,可能只是有时候,在某些地方,运动了几天。大多数人可能觉得运动很困难,但实际情况是,即使只是少量轻负荷运动也会对你的减重起到很大的作用,资深体重管理专家金山认为。下面是他的深入分析,看看你是否可以“对号入座”。

 

“因循守旧”的观念阻碍好身材:运动永远都是痛苦的?

运动不仅可以充满乐趣

 

第一、 运动不仅可以充满乐趣

 

运动不仅可以充满乐趣(你不喜欢和孩子玩追逐游戏吗?你不喜欢在树林里快走吗?),它还可以帮助你丰富生活。例如,如果你一整天都面对一群人,运动可以帮助你找到独处的时间。如果你整天坐在电脑旁,运动可以成为你的一种社交方式。如果你平时难得见到你的另一半,一起运动是一个见面的好机会。

 

如果你发现某些运动非常适合你的个人爱好,那么这会使运动更加有趣,如果你对某项运动非常期待,那么你也有可能会喜欢上这项运动。


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